Venez partager un beau moment dans la joie, la bienveillance et les rires !

« La Rigologie®, c’est retrouver son âme d'enfant, avec l'attitude du débutant,
la curiosité naturelle, l'ouverture d'esprit, la fraîcheur de la découverte, la spontanéité, la cohérence de " l'Être " ...
C’est une ressource inépuisable pour le " Bien Être ". J’adore ! » - (Partage de Jan)

Alternance d’exercices ludiques, de jeux, de rires, dans une ambiance bienveillante et joyeuse, la séance culmine par un fou-rire collectif suivi d’une relaxation.

Chacun participe à sa façon, il n’y a aucune obligation à rire, juste se laisser porter, emporter, par les rires des autres...


Vendredi 28 avril de 20h à 21h30

 

Ecole maternelle du Levant

Ruelle du Levant

44240, Sucé sur Erdre

 

L'atelier du rire et du bien-être marsien fête son premier anniversaire les mardis 9 et 16 mai, de 20h15 à 21h30 !

Au programme : exercices corporels, exercice de libération émotionnelle, ancrage

(sophrologie ludique) pour profiter du moment présent, mouvement dansé pour
bouger le corps et sortir du mental, jeux d'improvisation, respiration, yoga du rire,
fou rire collectif et pour terminer une relaxation guidée sur fonds sonore afin
d'intégrer les bienfaits du rire et de l'atelier.
 

Venez partager un beau moment dans la joie, la bienveillance et les rires !

Alternance d’exercices ludiques, de jeux, de rires, dans une ambiance bienveillante et joyeuse, la séance culmine par un fou-rire collectif suivi d’une relaxation.

Chacun participe à sa façon, il n’y a aucune obligation à rire, juste se laisser porter, emporter, par les rires des autres...

Samedi 1er avril

10h à 11h30 

Ecole maternelle du Levant
Ruelle du Levant
44240 - Sucé sur Erdre

 

Retrouvez notre reportage réalisé lors d'une séance de rigologie :

 

 

 

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